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El sueño es una necesidad biológica que permite el mantenimiento de funciones físicas y psicológicas esenciales para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Te invitamos a tener en cuenta estas recomendaciones sobre la higiene del sueño, pero si a pesar de estar poniéndolas en practica las alteraciones a la hora de dormir persisten, es necesario que consultes con un especialista. Podemos ayudarte. Plenamente Ips #Manizales PBX: 8932610 [email protected]

28 de mayo: día internacional de acción por la salud de las mujeres y las niñas. ¡Estamos para ti! #saluddelasmujeres #saludmental #Manizales #Colombia.

¡Estamos para ti!

Linea por la vida: Bienestar - equidad - convivencia Comunícate al 123, opción 4 y accede al siguiente menú: 1: Salud Mental 2: Convivencia ciudadana. 3. Violencia contra la mujer y niñez... 4. Personas LGBTI 5: "El parcero", linea para hombres Alcaldía de Manizales Secretaría de Salud de Manizales Plenamente Ips

RECOMENDACIONES PARA LA TELECONSULTA: 1. Debes estar atento(a) 15 minutos antes de la hora en que se te asigno la consulta. 2. Ten a la mano el documento de identidad del paciente. 3. Ubícate en un lugar donde se garantice la privacidad y el silencio, activa la cámara de tu equipo de comunicación. 4. Ten a la mano la historia clínica y los resultados de exámenes médicos.... 5. Pregunta al profesional de la salud todas las dudas que tengas sobre el diagnostico, formulas y ordenes que te sean enviados. En Plenamente Ips continuaremos dando lo mejor para poder garantizar una atención de alta calidad. ¡Juntos lo lograremos!

En esta época debemos prestarle atención a cualquier síntoma que afecte nuestra salud mental. Consultar a tiempo es clave para que tu recuperación sea la mejor. Contáctanos: 8932610 www.plenamenteips.com Plenamente Ips

25 de mayo: día mundial de la tiroides. ¿Cuál es su relación con la salud mental? No subestimes los síntomas. Cuidate, cuida. Estamos para ti.

Por maternidades libres, sentipensantes y cuidadosas, a todo paso, del bienestar emocional, la salud mental. ¡Estamos para ti! #diadelamadre #maternidad #saludmentalintegral

Momentos de intimidad con nosotros mismos que van abrazando, de a poco, nuestra salud mental. ¡Estamos para ti! #saludmental #saludmentalintegral #manizales #colombia #intimidad #autocuidado

Hoy traemos unas recomendaciones dadas por la OPS para cuidar la salud mental del personal médico durante esta pandemia COVID-19, es importante que todos respaldemos a los héroes que están en primera linea de batalla! ¡Gracias a todos! Plenamente Ips