Dr. Erik García Muñoz. Psiquiatría y Adicciones

#BuenosHabitosSaludMental Mientras viajas por la vida Disfruta el panorama No te olvides de ti, de tus gustos, tus proyectos e intereses #porsaludmental #PsiquiatraErik #serhumano

#BuenosHabitosSaludMental "Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro." Platon. #porsaludmental #PsiquiatraErik #bondad #animales

#BuenosHabitosSaludMental Es muy habitual que nuestro trabajo y ocupaciones en el hogar se lleven toda nuestro tiempo. Trata de organizar tu agenda para que puedas tener tiempo para ti#porsaludmental #PsiquiatraErik #tiempolibre

#BuenosHabitosSaludMental Mantenerse en la carrera del día propicia que olvidemos muchas otras. Mientras viajas disfruta el paisaje #PsiquiatraErik #SaludMental

Si bien el Covid-19 no es siempre un padecimiento mortal, las secuelas en los afectados son varias. Una de las poco habladas son las mentales en las que muchos de los sobrevivientes sienten culpa de haber o haberse infectado, peor si alguien de la familia o cercano fallece. Se ha reportado que muchos sobrevivientes desarrollan intensa culpa (síndrome del sobreviviente), estrés postraumático, depresión y ansiedad https://www.eluniversal.com.mx//como-la-culpa-persigue-qui

Cuando creas que has tenido suficiente, cuando el mundo se oscurece, cuando creas que tu vida no da a más, cuando te sientas tu peor enemigo, cuando te sientas solo en tu mundo... Espera... Hay alguien siempre que te puede ayudar #DiaMundialdelaSaludMental #PsiquiatraErik #