Tenis CDCH

https://matchtenis.com/los-problemas-fisicos-ponen-a-feder/

Los mejores puntos de la victoria del juego Federer vs Sandgren. Roger está en semis de AO con 38 años!! https://www.tennisworldusa.org//roger-federer-vs-tennys-s/

La regla del índice es fundamental para tu comfort: Toma la raqueta con el agarre continental, el del servicio... A. El dedo índice de la mano que no tiene la raqueta debe encajar en el espacio entre la punta de tus dedos y la palma de la mano.... B. Si sobra espacio entre el dedo índice y la punta de los dedos, el grip es muy grande. C. Si no hay suficiente espacio para que el dedo índice quepa, el grip esta muy pequeño. Amigo tenista recuerda que jugar con un grip muy pequeño o muy grande puede ocasionar fatiga en los músculos que sostienen la raqueta, hacer que ésta se deslice de tu mano y lesiones a largo plazo. Nos vemos en el campo!!

Cordialmente invitados!!

Revés a dos manos? Mira esta súper cámara lenta de Nole y trata de aplicarlo a tu juego!!! https://www.facebook.com/115975661883946/posts/1485734731574692/

Cordialmente invitados

No se lo pierdan....

Master de tenis Infantil, Juvenil y Adultos ... Invitamos a los 8 tenistas afiliados al CDCH, clasificados por categorías para que se inscriban en el Master de tenis infantil, juvenil y adultos. Programación 27 de octubre: Fecha límite de inscripción para clasificados directos. 3 de noviembre: Fecha límite de inscripción para alternantes. 6 de noviembre: Sorteo. 9 de noviembre: Publicación de cuadros de todas las categorías. 16, 17 y 23 de noviembre: Torneo y premiación en cada campo de juego.

Máster 2019 tenis en el centro deportivo.

Tenis - I Parada adultos Dirigido a: Afiliados al CDCH. Fecha de realización: 22 y 23 de febrero. Cierre de inscripciones: Domingo 16 de febrero... Sorteo: Martes 18 de febrero 10:00 a.m. Publicación de cuadros: Jueves 20 de febrero Categorías: Damas A, B, C. Masculino 2da, 3ra, 4ta, 5ta y 5ta B. Inscripciones: Presentando 3 vales de servicio por persona y carné de afiliación en la oficina deportes del CDCH. Premiación: Medallería. See more

Suspensión de servicios en CDCH Informamos la suspensión de algunos servicios en el Centro Deportivo Choquenzá a partir del sábado 14 de marzo como medida de prevención ante el Coronavirus. Por lo tanto se cancelan las actividades grupales de Colsubsidio y se cierran los escenarios: Salón Tierradentro: se suspenden las clases de spinning, yoga, rumba y pilates.... Bolera: se suspenden las escuelas, liguillas, selectivos y práctica libre. Polideportivo: se suspenden los entrenamientos, escuelas y práctica libre de voleibol, baloncesto y fútbol 5. Squash y Racquetball: se suspenden las escuelas y práctica libre. Salón juegos: se suspende la práctica libre de billar y otros. Esta medida es de carácter temporal. Daremos aviso cuando se reestablezcan los servicios. Las escuelas, entrenamientos y torneos que se realizan al aire libre continuarán operando normalmente (Tenis, Atletismo, Fútbol, Patinaje, Cicloruta, Voleiplaya).

https://instagram.com/newrest.deportes?igshid=3c1ajqtkm2r0